Categoría
Técnica
Dificultad
Basico
Zona de uso
Zona de saque
Subcategoría
Inicio de punto
01
Técnica Paso a Paso
El saque en padel es diferente al tenis - siempre bajo la cintura y dejando botar. Control y efecto sobre potencia.
1
Paso 1
Pie izquierdo delante apuntando a la red peso repartido entre ambos pies.
2
Paso 2
Lanzar la bola delante del cuerpo a la altura de la cintura y dejar botar.
3
Paso 3
Golpear mientras sube del bote de arriba hacia abajo a la altura de la cintura o mas bajo.
4
Paso 4
La cara puede ser plana (saque plano) o girada (con efecto cortado o liftado).
5
Paso 5
La bola debe cruzar la red y botar en el cuadro diagonal del campo rival.
6
Paso 6
Subir inmediatamente a red junto al companero para tomar posicion dominante.
02
Vídeos de Referencia
Tutoriales, errores comunes y ejemplos profesionales.
Tutorial
Tecnica del Saque - Tutorial
World Padel Tour
Analisis
Los 3 tipos de saque
Padel Revolution
Errores
Errores en el saque
Padelmania
03
Cuándo Ejecutarlo
Situaciones de partido donde es la mejor decisión — y cuándo evitarlo.
Úsalo cuando…
- Siempre - es el inicio obligatorio de cada punto
- Varia el tipo para no ser predecible (plano cortado al cuerpo)
- Usa el cortado hacia el cristal lateral para generar rebote complicado
Evítalo cuando…
- No saques con demasiada potencia - control y colocacion importan mas
- No repitas el mismo dos veces si el rival ya lo esta leyendo
- No saques al centro si el rival tiene buen golpe cruzado desde ahi
04
Errores Más Comunes
Los fallos técnicos más frecuentes y cómo corregirlos.
Golpear sobre la cintura
Falta directa. El reglamento exige impacto por debajo del nivel de la cintura.
No dejar botar la bola
Falta reglamentaria. La bola debe botar en el suelo antes de ser golpeada.
Falta de pie
Pisar la linea antes de golpear es falta. Mantener pies detras durante todo el saque.
Saque predecible
Sacar siempre al mismo lugar permite anticipar. Varia entre cuerpo en T y pared.
05
Ejercicios de Práctica
Drills específicos para mejorar este golpe progresivamente.
Ejercicio 01
100 saques seguidos
Solo en pista vacia. 33 planos 33 al cuerpo 33 cortados. Cuenta los que entran.
1 serie x 100 saques - registra el porcentaje
Ejercicio 02
Saque y subida
Tras cada saque practica subida inmediata a red con el companero.
3 series x 15 saques
Ejercicio 03
Variacion tactica
Companero en posicion de resto. Practica los 3 tipos de forma aleatoria.
10 minutos - alterna companero